Bij een verlies verandert je leven ingrijpend en kan alles chaotisch aanvoelen. Rouw en liefde horen bij elkaar. Je rouwt om het gemis, om de liefde, die een andere vorm krijgt. Rouwen is op zich een gezonde reactie op verlies. Maar… je kunt je er wel flink ziek door voelen. Compleet met lichamelijke en emotionele pijn. Het (her)vinden van je veerkracht is vaak een eenzame en verdrietige zoektocht. Daarin wil ik naast je staan. De eerste stap is dat er erkenning is voor wat je voelt. Later kijken we naar wat je steun geeft en hoe je veerkracht eruit ziet.
Het in beweging komen op deze weg is ingewikkeld en kost vaak veel energie. Soms ervaar je hierin steun van mensen die naast je staan. Het komt voor dat deze mensen zelf ook rouwen of dat men in je omgeving niet goed weten op welke manier ze iets voor je kunnen betekenen. Dan is het een stuk lastiger om elkaar te steunen. Bovenstaande kan meespelen in je keuze om met een rouw- en verliesbegeleider contact op te nemen.
Er staat geen vaste tijd voor rouw. Ook heel veel jaren na het verlies kan het, of plotseling opnieuw, een grote rol spelen in je leven. Misschien is er eerder geen ruimte geweest om te rouwen en is er sprake van verlaat verdriet? Het is nooit te laat om er alsnog aandacht aan te geven. Het is mogelijk om je leven lichter te maken. Besef dat het moedig is om hierbij steun te vragen.
WELKOM!
